SHANTOM
Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
Σμάρω Στεφανίδου-Λήδα Shantala

Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι
(στάση ΜΕΤΡΟ "Χολαργός", γραμμή 3) τηλ. 210-6717529

width="82%" border="00" align="center" cellpadding="2" cellspacing="0" bordercolor="#660000" cols="1">

YOGA RETREAT

Εναλλακτικές διακοπές - σεμινάριo πνευματικής εμβάθυνσης
και ψυχικής αναζωογόνησης στη φύση σε ειδυλλιακή τοποθεσία τoυ Πηλίου

8ΗΜΕΡΟ: Σάββατο 7 -Σάββατο 14 Ιουλίου 2012


με τη Λήδα Shantala
Το Shantom και η Λήδα Shantala σας προσκαλούν σε ένα 8ήμερο ταξίδι χαλάρωσης στο Πήλιο, μακρυά από το άγχος και τις ταχύτητες του σύγχρονου κόσμου! Για αληθινές διακοπές, διακόπτοντας από όλα αυτά που μας κουράζουν καθημερινά, τόσο τα εξωτερικά όσο και αυτά που από μέσα μας βαραίνουν.

Θα «ζήσουμε» αυτές τις μέρες ποιοτικά με:
Yoga, χοροθεραπεία, συστηματική σωματική, αναπνευστική και νοητική άσκηση, πνευματική εμβάθυνση, φιλοσοφία καθώς και απόλαυση της σιωπής και της γαλήνης.

Η ομάδα μας θα φιλοξενηθεί στον μαγευτικό ξενώνα "Ελύτης", που βρίσκεται στους πρόποδες του ανατολικού Πηλίου στα Ποτιστικά Ξυνόβρυσης, ανάμεσα στο πράσινο του δάσους, το μπλε της θάλασσας και τα μαγευτικά δειλινά, όπου τη σιωπή διακόπτει μόνο το κελάιδισμα των πουλιών.

Η άσκησή μας θα γίνεται σε μια υπέροχη ανοιχτή αίθουσα 80τμ. μέσα στον κήπο, με ξύλινη οροφή και πάτωμα, με θέα το βουνό.

Οι παραλίες βρίσκονται σε πολύ μικρή απόσταση, περίπου στα 150μ. και είναι σπανιότατης ομορφιάς και πεντακάθαρες, πιθανόν οι ομορφότερες παραλίες του ανατολικού Πηλίου. Για όσους αγαπούν τους περιπάτους υπάρχουν πολλά μονοπάτια για πορείες στο βουνό.

Η κάθε μέρα μας, θα ξετυλίγεται με ώρες ποιοτικής συνύπαρξης αλλά και με πολύ ελεύθερο προσωπικό χρόνο. Το ημερήσιό μας πρόγραμμα θα το προσαρμόζουμε όλοι μαζί ανάλογα με το πώς αισθανόμαστε.
Η ημέρα μας θα ξεκινάει με yoga asanas, pranayama, χαλάρωση & διαλογισμό. Θα παίρνουμε μαζί το πρόγευμα και θα συνεχίζουμε με φιλοσοφική ανάλυση κειμένων και συζήτηση.
Ελεύθερος χρόνος για μπάνιο στη θάλασσα, ανάπαυση και το απόγευμα χοροθεραπεία, yoga και διαλογισμός. Μετά το βραδινό, χαλαρώνουμε παρέα με παιχνίδια & τραγούδι (όσοι παίζετε κάποιο όργανο φέρτε το μαζί).

Στόχοι και Φιλοσοφία του retreat:
· Η αναζήτηση της βαθύτερης πηγής ζωτικότητας και δράσης.
· Η προσπάθεια υπέρβασης του νου, πεδίου ενδοψυχικών συγκρούσεων και δυαδικότητας.
· Η σύνδεση με τον εσωτερικό δημιουργικό χώρο της σιωπής.
· Η εμπειρία της συναισθηματικής πληρότητας και γαλήνιας ευδαιμονίας.

ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

07.00 – 08.00

διαλογισμός

8.00  - 10.00

yoga asanas, pranayama, χαλάρωση

10.00 – 11.00

πρόγευμα

11.00 – 13.00

φιλοσοφία, θεωρία γιόγκα, συζήτηση

13.00 – 17.45

ελεύθερος χρόνος για μπάνιο και ανάπαυση

18.00 – 20.00

χοροθεραπεία

20.00 - 21.00

γιόγκα

21.00 – 21.30

διαλογισμός

21.30 – 23.00

δείπνο, απόλαυση της ομάδας μας

ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΟΥ ΞΕΝΩΝΑ, ΤΗ ΘΕΑ, ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ εδώ:

Τα πρακτικά:

Άφιξη: Σάββατο 7/7 - Αναχώρηση: Κυριακή 15/7 μετά το πρωινό (Εάν θέλετε, μπορείτε να έρθετε από Παρασκευή βράδυ ή να επεκτείνετε τη διαμονή σας, δηλώνοντάς το έγκαιρα)

Κόστος συμμετοχής: περιλαμβάνει διαμονή για 8 βράδια, 8 πρωινά & 8 δείπνα (χορτοφαγικά, με προαιρετικό ψάρι) και το κόστος σεμιναρίου. Εξαρτάται απο το είδος δωματίου (μονόκλινο, δίκλινο ή τρίκλινο).

Προκαταβολή για κλείσιμο θέσης 50% του ποσού, έως 15 Μαΐου. Εξόφληση μέχρι 12 Ιουνίου το αργότερο.
Για εξόφληση μέχρι 31/5 έχετε έκπτωση €30. Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.

Τηλεφωνήστε μας στη γραμματεία (210-6717529, Δευτέρα-Παρασκευή 17.30-21.30) ή στείλτε μας ηλεκτρονικό μήνυμα.

Στην κράτηση δωματίων θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας με την καταβολή της προκαταβολής.

Διεύθυνση:

Ξενοδοχείο ΕΛΥΤΗΣ Ποτιστικά Ξυνόβρυσης τηλ. 24230- 54482 (το συναντάμε αριστερά του δρόμου) Δείτε κι άλλες φωτογραφίες του ξενοδοχείου ΕΔΩ
Εάν το ξενοδοχείο Ελύτης γεμίσει, υπάρχουν διαθέσιμα δωμάτια σε διπλανούς ξενώνες - θα είστε μαζί μας στον "Ελύτη" για το σεμινάριο και για τα γεύματα.

ΠΡΟΣΒΑΣΗ:

Αθήνα-Βόλος-Αργαλαστή-Ξυνόβρυση-Ποτιστικά. Συνολικά 5 ώρες από Αθήνα με αυτοκίνητο. ΑΘΗΝΑ – ΒΟΛΟΣ: ΚΤΕΛ Μαγνησίας,τηλ. 210 8329585 ΒΟΛΟΣ – ΞΥΝΟΒΡΥΣΗ: ΚΤΕΛ Βόλου, τηλ. 24210-23027
Τα καλοκαιρινά δρομολόγια θα ανακοινωθούν περίπου στις 20 Ιουνίου .
Θέσεις περιορισμένες! Επειδή πρέπει να κλείσουμε έγκαιρα δωμάτια, δηλώστε συμμετοχή το γρηγορότερο! Η σύντομη απόφασή σας, και η καταβολή της προκαταβολής, σας εξασφαλίζει δωμάτιο της προτίμησής σας καθώς και την έκπτωση στην τιμή.



Τελευταία ενημέρωση της σελίδας: 25 Μαΐου 2012