Retreat – σεμινάριo πνευματικής εμβάθυνσης και ψυχικής αναζωογόνησης στη φύση

ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΑΓΙΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ:
29-31 Μαίου 2004

Στόχοι και Φιλοσοφία

· Η αναζήτηση της βαθύτερης πηγής ζωτικότητας και δράσης.
· Η προσπάθεια υπέρβασης του νου, πεδίου ενδοψυχικών συγκρούσεων
και δυαδικότητας.
· Η σύνδεση με τον εσωτερικό δημιουργικό χώρο της σιωπής.
· Η εμπειρία της συναισθηματικής πληρότητας και γαλήνιας ευδαιμονίας

Η πνευματική προσπάθεια θα περιλαμβάνει:

· Διαλογισμό \ Υοga Asanas \ Αναπνευστικές ασκήσεις
· Χοροκινητική έκφραση & δημιουργικές ασκήσεις τέχνης μέσα στη φύση
· Διαλέξεις - Συζητήσεις
· Σιωπή, ως εργαλείο αυτομελέτης
· Περίπατοι μέσα στα έλατα

---

ΠΟΥ;
ΘΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΕΙ ΕΓΚΑΙΡΩΣ
ΠΟΤΕ;
Παρ. 17 απόγευμα (προαιρετικά), Σάββ. 18, Κυρ. 19, Δευτ. 20 Ιουνίου 2005 ώς το μεσημέρι. Αναχώρηση μετά το γεύμα
ΚΟΣΤΟΣ ΚΑΤ’ΑΤΟΜΟ:
Η τιμή περιλαμβάνει, εκτός από τη συμμετοχή στο σεμινάριο, τρείς διανυκτερεύσεις και τρία γεύματα την ημέρα (σπιτική φυτοφαγική κουζίνα από το βραδινό της Παρασκευής ώς και το μεσημεριανό της Δευτέρας. (Αν κάποιος δεν μπορεί να έρθει Παρασκευή βράδυ, μπορεί να έρθει Σάββατο μεσημέρι που αρχίζει το σεμινάριο και να μείνει Δευτέρα βράδυ με αναχώρηση Τρίτη πρωί).
ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΘΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΟΥΝ ΕΓΚΑΙΡΩΣ

Όποιος θέλει να έρθει από Παρασκευή βράδυ ή να μείνει και Δευτέρα βράδυ μπορεί, αρκεί να ειδοποιήσει εγκαίρως, πληρώνοντας επιπλέον (ολόκληρο 3κλινο: €45, ολόκληρο 2κλινο €40, 1κλινο €30, τιμή γεύματος: €7).

Μην ξεχάσετε να φέρετε μαζί σας:

• χαλάκι ή στρωματάκι για τις ασκήσεις μας και πολλαπλές χρήσεις, όπως ρολάρισμα, ή κάθισμα πάνω στην άμμο το βράδυ,

• μαξιλαράκια φουσκωτά ή απλά για π.χ. κάτω από τα πόδια -για το σιωπηλό κάθισμα-,

• ελαφρύ σκέπασμα (π.χ. κουβερτούλα) για την ώρα της χαλάρωσης.

• φακό,

• ρούχα ελαφριά και πολύ εύκολα για τη γιόγκα, για τις ασκήσεις και παιχνίδια στη φύση

• κάτι σαν εσαρπούλα ή ζακέτα για την ώρα του σιωπηλού καθίσματος τις πρωινές ώρες

• παπούτσια για περπάτημα

• μαγιό

• εντομοαπωθητικό

• αντιηλιακό