Συνοπτικά, ο Μπάρατα Νάτυαμ:
• Βοηθά την εξισορρόπηση και εναρμόνιση των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου και την πληρέστερη εκμετάλλευση των δυνατοτήτων του.
• Απαιτεί πολύ καλή συνειδητότητα όλων των μελών του σώματος
• Δημιουργεί νοητικές συνδέσεις με μέρη του σώματος που συνήθως δε χρησιμοποιούνται μεμονωμένα και ελεγχόμενα –όπως π.χ. τα δάχτυλα, τα μάτια και οι κλειδώσεις.
• Βοηθά τη δόμηση «εικόνας σώματος».
• Βοηθά στην εντόπιση και συνειδητοποίηση των ενεργειακών κέντρων του σώματος, με αποτέλεσμα το ενεργειακό πεδίο να γίνεται ελαστικό, ανθεκτικό και υγιές.
• Σε πολλούς αρχέγονους πολιτισμούς, ο ρυθμός χρησιμοποιείται γιά θεραπευτικούς σκοπούς, συμφωνα με το σκεπτικό οτι πολλές ασθένειες είναι αποτέλεσμα «σπασμένων» εσωτερικών ρυθμών. Ο συντονισμός, κατά τη διάρκεια του χορού, σε εξωτερικούς ρυθμούς κρουστών, έχει την ιδιότητα να εξομαλύνει τις εσωτερικές ρυθμικές λειτουργίες, με αποτέλεσμα την εναρμόνιση της προσωπικότητας.
• Καθώς ο καλλιτέχνης «μιλάει» με τα χέρια, τα δάχτυλα υπερβαίνουν τον καθημερινό τους ρόλο ως εργαλεία λήψης και χειρισμού, και μετατρέπονται σε εκφραστικά όργανα ενέργειας. Μέσα από τα δάχτυλα και τις παλάμες, ο καλλιτέχνης είναι σα να αναπλάθει την ενεργειακή σφαίρα γύρω από το σώμα.
• Επίσης, καθώς τα χέρια αντικαθιστούν τις λέξεις, οι χειρονομίες γίνονται σύμβολα μέσω των οποίων ο καλλιτέχνης προσεγγίζει προ-λεκτικές μνήμες συναντώντας μ’ αυτές βαθειά στρώματα στο ασυνείδητό του.
• Στο φυσικό επίπεδο, δυναμώνει τα ανακλαστικά, αυξάνει το συντονισμό και την αντοχή, τονώνει την καρδιά και το αναπνευστικό σύστημα. Η επαφή των γυμνών πελμάτων με το έδαφος δίνει ενέργεια, ενώ τα έντονα χτυπήματά τους τονώνουν όλα τα όργανα του σώματος.
• Τελειώνοντας την παράσταση, ο χορευτής νοιώθει έντονη και βαθειά αναζωογόνηση που συνοδεύεται από διευρυμένη αίσθηση της παρουσίας του στο χώρο.

Αυτός ο αρχαίος χορός, που διαμορφώθηκε σε μιά μακρινή χώρα, έχει ένα σκοπό και μιά μεγάλη σημασία για μας, τους σύγχρονους δυτικούς ανθρώπους. Αξίζει να ανακαλυφθεί εκ νέου ώστε ο καθένας μας να ωφεληθεί προσωπικά και να γνωρίσει τις θαυμαστές του επιδράσεις στο σώμα, το νου και στην ψυχή.