2.47 Prayatna saithilya ananta samapattibhyam
Prayatna
(επίμονη προσπάθεια) saithilya
(χαλάρωση) ananta (ατέρμονο,
αιώνιο ) samapattibhyam (διαλογισμός,
ολοκλήρωση, σύνδεση του νου, αρχική μορφή)
«Τελειοποίηση
στην άσανα επιτυχάνεται όταν η προσπάθεια για την επιτέλεσή
της γίνεται χωρίς «προσπάθεια». Επέρχεται απόλυτη αρμονία
και ησυχία και ο νους αποσυνδεόμενος από το φθαρτό σώμα, συνδέεται
με την εσωτερική αιώνια οντότητα».
Ο
ασκούμενος, μπορεί να θεωρηθεί σταθερός στις άσανας, όταν
πλέον δεν απαιτείται συνεχής προσπάθεια. Μέσα από αυτήν τη
σταθερότητα και τη συγκεκριμένη φυσιολογία της στάσης διεισδύει
εντός για να ερευνήσει και τα μικρότερα σημεία του σώματος.
Μαθαίνει σταδιακά την τέχνη της χαλάρωσης, διατηρώντας σταθερά
αυτήν την επέκταση του σώματος και της συνειδητότητας δηλαδή
να αποσυνδέεται από τον εξωτερικό νου και να συνδέεται με
το υποσυνείδητο, χωρίς αυτή η απόσυρση του συνειδητού να επιδρά
στην στάση του σώματος. Αυτή είναι μια σταδιακή διαδικασία
που απαιτεί προσπάθεια σταματήματος της σύνδεσης «σώμα-νους».Το
σώμα διατηρεί τη στάση ενώ ο νους στρέφεται σε ενδοσκόπηση.
Έτσι
αναπτύσσει ένα αισθαντικό νου ο οποίος με αυτή την ευαισθησία
σκέπτεται, διαβάζει και διεισδύει στο άπειρο - όπου βυθίζεται
στην ενοποιημένη εμπειρία του ενός.
Περνάει από τα στάδια της προσοχής, ισορροπίας, διάτασης και
διάχυσης. ΄Ετσι εισέρχεται σε διαλογιστική διάθεση δείγμα
απελευθέρωσης από το σύστημα δυαδισμού των αντιθέτων, ευχαρίστηση
– πόνος, σύσφιξη και έκταση, ζέστη – κρύο κλπ. Η τελειοποίηση
στην άσανα φέρνει ευδαιμονία.